Укрепить иммунитет в борьбе с COVID-19 и уменьшить воспаление в организме помогут орехи. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Самые же полезные из них – грецкий орех и миндаль. По его словам, те, кто часто ест орехи, живет в среднем на два года дольше.
«Если вы спросите, что бы мне съесть, чтобы не заболеть ковидом или быстро восстановиться, я отвечу: в том числе орехи», – сказал Мясников.
По материалам DON24.RU.
