В Ростове-на-Дону стартует досрочный период сдачи единых госэкзаменов. Первая волна испытаний продлится до 20 апреля, и она предназначена для определенных категорий выпускников.
Кто может сдавать экзамены раньше срока?
Согласно официальному расписанию, утвержденному Министерством просвещения и Рособрнадзором, досрочно ЕГЭ сдают те, кто по объективным причинам не сможет присутствовать на экзаменах в основные даты. В эту категорию попадают выпускники прошлых лет, желающие улучшить свои баллы для поступления в вузы, а также учащиеся вечерних школ и одиннадцатиклассники, находящиеся на семейном обучении. Кроме того, возможность сдать экзамены досрочно предоставляется призывникам и другим гражданам, чьи обстоятельства подтверждены документально.
Для большинства же выпускников 2026 года основной этап начнется 1 июня с экзаменов по литературе, химии и истории. Важные даты основного периода: 4 июня (русский язык), 8 июня (математика обоих уровней), 11 июня (физика и обществознание).
Традиционно два дня выделено под информатику и устную часть по иностранному — 18 и 19 июня. Резервные дни основного потока запланированы на конец июня (22-25 числа), а для пересдачи одного предмета по выбору выделены 8 и 9 июля.
Девятиклассников также ждет разделение на три временных промежутка: досрочный (апрель), основной (июнь — начало июля) и дополнительный (сентябрьский) периоды.
Как справиться с эмоциональной нагрузкой
Психологи настоятельно советуют родителям не создавать вокруг экзаменов атмосферу тотального стресса. Часто взрослые сами невольно превращают ЕГЭ в «рубеж», за которым якобы заканчивается нормальная жизнь, что провоцирует у подростков высокий уровень тревоги.
Специалисты в области детской психологии рекомендуют сместить фокус внимания с результата на процесс поддержки. Когда подросток понимает, что его любят и принимают вне зависимости от набранных баллов, уровень его тревожности существенно падает, а продуктивность подготовки возрастает. Важно транслировать мысль, что даже неудачная сдача экзамена — это не катастрофа и не конец пути, а всего лишь один из этапов, который можно пройти заново или скорректировать.
Кроме того, эксперты обращают внимание на распространенную ошибку в период подготовки — «заучивание до изнеможения». Многие школьники пытаются заниматься без передышки, что приводит к обратному эффекту.
Психологи подчеркивают: мозгу для качественной работы необходимы отдых, полноценный сон и смена деятельности. Попытки запереть себя за учебниками на целые дни приводят к росту внутреннего напряжения. В результате из-за хронической усталости и тревоги ухудшается концентрация внимания, и даже выученный материал «вылетает из головы» в самый ответственный момент. Соблюдение баланса между учебой и обычной жизнью — это не потеря времени, а ключевое условие сохранения ясности ума и стрессоустойчивости.
Ранее сообщалось: утверждены 500 приоритетных профессий для вузов и колледжей
