Существует упражнение, которое поможет вернуть обоняние, пропавшее из-за коронавируса. О способе корреспонденту радио «ФМ-на Дону» сообщила руководитель Центра оториноларингологии Ростовской клинической больницы Южного окружного медицинского центра ФМБА России Юлия Олейникова.
Она напомнила, что потеря обоняния по-прежнему остается одним из типичных симптомов этого заболевания. По словам Олейниковой, способность ощущать запахи обеспечена специальной обонятельной слизистой в полости носа. Она представляет собой полоску нейроэпителия, которая реагирует на химические вещества. При ковид-инфекции, в отличие от других вирусных заболеваний, обоняние пропадает в среднем на третий день, пояснила Юлия Олейникова.
«Очень много научных теорий, но, на мой взгляд, имеет место такая, согласно которой потеря обоняния вызвана повреждением поддерживающей клетки. То есть, не сами обонятельные нейроны, а поддерживающие клетки, которые их окружают. Эта теория мне кажется наиболее вероятной, потому что нейроны так быстро не смогут восстанавливаться. За две недели их восстановить невозможно», – отметила доктор.
По словам специалистов, у девяти из 10 человек с таким нарушением обоняние восстанавливается в течении двух недель. В некоторых случаях необходимо до шести месяцев и даже больше. Есть практические рекомендации, которые могут быстрее вернуть эту способность – зарядка для обонятельного эпителия.
«Необходимо выбрать четыре узнаваемых запаха, например: лимон, гвоздику, розу и эвкалипт. Накапать на спонж, затем поместить их в подписанные предварительно стеклянные сосуды с крышкой и два раза в день форсировано вдыхать, представляя себе этот запах. Делать перерывы порядка 10 секунд», – поделилась специалист.
Такой метод имеет хороший результат, уточнила Олейникова.
По материалам DON24.RU.
