В Психолого-педагогическом центре состоялось заседание методического объединения педагогов-психологов Верхнедонского района на тему «Профилактика эмоционального выгорания педагогов, как способ формирования психологической безопасности в учреждении образования».
В ходе методического объединения были продемонстрированы упражнения, направленные на борьбу со стрессом на работе. Участники обратили особое внимание на упражнения, направленные на релаксацию. Заинтересовали всех упражнения, направленные на управление дыханием. После проведения мероприятия многие отметили снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах.
В заключении заседания все участники получили рекомендации по профилактике эмоционального выгорания педагогов, направленные на правильное планирование рабочего дня, распределение времени на выполнение дел разной степени важности и срочности с условием сохранения психического и психологического здоровья.
И.Березова.
